女性専用ジム

先週TVを見ていたら、24H営業のジムの特集をしていて

興味があったので、土曜日で会社もお休みなので

ネットサーフィンしながらいろいろみていました。

そのなかでもきになったのが女性専用のジムです。

ジムの中だとどうしても異性の目って気になってしまいます。

そんな時にあったらいいな～って思っていた

女性専用ジムです。

用途はダイエット目的でも姿勢を整えるでもいいし

メリハリボディを作るでもなんでもＯＫです。

専用のトレーナがついて

一番うれしいのが完全個室で

プライベートがしっかり管理されている点でした。

ここに通うには遠いので近くでないか探してみたいです。

おすすめなシャンプーの選び方

髪のハリやコシなど気になる方は多いのではないかと思います。

抜け毛などの悩みを抱える方もいるかお思います。

実は、シャンプー選びもとても重要な役割があるのです。

そこでシャンプ選びについて紹介したいと思います。

シャンプー選びをする上でどうしても

髪の毛を洗うことに主眼が行きがちですが

頭皮もしっかり洗えることに着眼することをお勧めしたいです。

シャンプーを選ぶ際どのような基準でお選びでしょうか？
比較的安価で洗浄力の強いのをお選びではないでしょうか？
世の中には硫酸系洗浄剤などの洗浄力の強いシャンプーが見受けられます。

これらは、洗浄力は高いのですが、頭皮への刺激も強いので頭皮が乾燥したり、
場合によっては炎症を起こしたりします。
その為肌の弱い人やアレルギーのある方は要注意です。

そこでお勧めしたいのがアミノ酸系シャンプーです。
アミノ酸系シャンプーの特徴は、肌や髪を構成している
アミノ酸が成分の為、頭皮や髪に対して非常にやさしいのが特徴です。
洗い上がりもしっとりするのが特徴です。